コンフォートゾーンをズラす！！

いくら自分への語りかけによって、潜在意識を味方にし、セルフイメージを自由に選べれるといっても

その都度、その都度、セルフイメージが変わり、新しいイメージが定まらないと

潜在意識も、どのセルフイメージに従えばいいか、フラフラしてしまいます。

 

 

今まで、意識もしてなかったのに、ある時から、急に

 

「自分は、その夢を達成するにふさわしい人間だ」

「自分ならできる」

「私は、たくさんの人の役に立っている」

 

と語りかける。

 

新しいセルフイメージを選んだ時

理屈では分かるけど、今までとは違う自分だから

当然、なんだか心地悪いというか、ムズムズするというか、

 

 

それは、その状態が、コンフォートゾーンではないから

 

 

 

コンフォートゾーンとは、心地よく感じ、リラックスできて、緊張感なく振る舞える状態や状況のこと。

 

 

コンフォートゾーンを定着させるのにアファメーションを使う！！！

クラスで、いつも真ん中くらいの成績だったあなたが、たまたま山勘があたり試験で いい点数をとると、ラッキーと感じて、次のテストでサボっちゃって、結局真ん中の成績に落ち着く。

また、山勘が外れ、成績が悪くなると、ヤバって思って、勉強して、成績をまた真ん中にまで戻す。

 

これは、あなたにとって真ん中辺りがコンフォート（快適）な状態であるということ。

成績が良すぎても、悪すぎても、「自分らしくない」「気持ち悪い」と感じているのです。

 

私たちの潜在意識は、このコンフォートゾーンに落ち着こう落ち着こうと働きかけます。

 

いかにコンフォートゾーンを、新しいセルフイメージにズラせるか、そして、固めれるかが鍵であり

そのセルフイメージをコンフォートゾーンに定着させるのにアファメーションを使います。

 

 

一度、コンフォートゾーンをズラし固定できれば

逆に、セルフイメージが下がった瞬間

「気持ち悪い、これは自分ではない」

と、潜在意識は感じ

心地良いセルフイメージに立ち戻らせてくれるのです。