コンフォートゾーン
潜在意識、コンフォートゾーン、セルフトークの役割が理解できれば準備は万端です。 では、やっとですが、アファメーションの書き方を紹介していきたいと思います。 1.肯定的な表現を使い、否定的な言葉や対象はいっさい使わない。 「こうなりたくない。」…
いくら自分への語りかけによって、潜在意識を味方にし、セルフイメージを自由に選べれるといっても その都度、その都度、セルフイメージが変わり、新しいイメージが定まらないと 潜在意識も、どのセルフイメージに従えばいいか、フラフラしてしまいます。 今…